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复合弓如何选择拉距和拉力磅数

作者:秩名 发布:2015-06-26 来源:临沂军兴运动器材有限公司
复合弓测量拉距
不像反曲弓一样可任意的向后拉,复合弓有一个特定的拉距。复合弓是在拉满弓时才撒放的。如果一个复合弓的拉距是29英寸/73.66厘米的话,你就应该在拉满29英寸后再撒放。在没有更改复合弓的拉距设置前,复合弓是不可能再被拉长了,如30英寸/76.2厘米或31英寸/78.74厘米。所以你的复合弓的拉距要与你的身形尺寸相配。
要测量适合你的拉距,先以英寸计量测量你的臂距。身体站直,双臂打开,手掌向前。测量时不要刻意伸展,自然就好。让另一个人帮你,从一手的中指指尖量到另一手的中指指尖。然后用量出的数据除以2.5,商数就是你适合的拉距(英寸制)。
复合弓拉距及磅数选择
有很多人都将他们的拉距设置的过长,以至于箭射的不准、弓弦打到前臂上。如果拉距合适,你就会射的很好,并且尽享其中乐趣。记住,如果你拿不准,那么宁选一个短一点的,也不要选长一点的。如果你还是没把握,或者是用弦环射击,那么就读一下“拉距的论述”这篇文章,或许你会从中受益。
如果你是中等身材,你的臂距大致和你的身高相等(英寸制)。所以,拉距和一个人的身高有直接关系。先用上面这个方法估算一下适合你的拉距,然后用下面这个比例复核,看看是否在预计的范围内。
长拉距射手:
复合弓拉距及磅数选择


身高 拉距范围
5’7”/1.7米 26.5”—27”/67.31—68.58厘米
5’8”/1.73米 27”—27.5”/68.58—69.85厘米
5’9”/1.75米 27.5”—28”/69.85—71.12厘米
5’10”/1.78米 28”/71.12厘米
5’11”/1.8米 28”—28.5”/71.12—72.39厘米
6’0”/1.83米 28.5”—29”/72.39—73.66厘米
6’1”/1.85米 29”—29.5”/73.66—74.93厘米
6’2”/1.88米 29.5”—30”/74.93—76.2厘米
6’3”/1.91米 30”/76.2厘米
6’4”/1.93米 30”—30.5”/76.2—77.47厘米

短拉距射手:
复合弓拉距及磅数选择


身高 拉距范围
4’11”/1.5米 23.5”—24”/59.69—60.96厘米
5’0”/1.52米 24”/60.96厘米
5’1”/1.55米 24”—24.5”/60.96—62.23厘米
5’2”/1.57米 24.5”—25”/62.23—63.5厘米
5’3”/1.6米 25”—25.5”/63.5—64.77厘米
5’4”/1.63米 25.5”—26”/64.77—66.04厘米
5’5”/1.65米 26”/66.04厘米
5’6”/1.68米 26”—26.5”/66.04—67.31厘米
5’7”/1.7米 26.5”—27”/67.31—68.58厘米
5’8”/1.73米 27”—27.5”/68.58—69.85厘米
5’9”/1.75米 27.5”—28”/69.85—71.12厘米
5’10”/1.78米 28”/71.12厘米
5’11”/1.8米 28”—28.5”/71.12—72.39厘米
6’0”/1.83米 28.5”—29”/72.39—73.66厘米

选择拉力


选择拉力需要考虑几个因素。第一,也是最重要的,我们强力推荐你选择适合你的并且舒适的拉力。如果你射箭主要是为了休闲娱乐的话,那么太大的拉力就会使你没有成就感,玩的不愉快,失去了娱乐的效果。选择拉力一个简单有效的方法就是选择你最大拉力的75%。如果你的弓的拉力太大,你只射几次箭就没劲的话,你就需要练习并改善拉力。但是你又想要快箭速和大能量,所以也不能选拉力过小的。舒适度和性能的平衡就是选择你极限的75%。


大拉力

如果拉一个新弓让你看上去像濒临于脑出血一样,那么你就不会享受射箭的乐趣。我们都理解男子气概的重要性,但是事实上,用过大拉力的弓并不能证明什么,也起不到什么作用。有的复合弓的拉力确实可达100磅/45.45公斤,但是那是有些特殊情况才需要这么大的拉力,或许非洲大猎物狩猎就需要。对于大多数弓猎和休闲射击,超重量级的弓(一般称之为弓的拉力太大)完全没有必要。


适中的才是最好的


当然,你也无需选一个超轻量级弓。大拉力的弓毋庸置疑其动能大、箭速快、飞行中的弧形少。但是事实上,有些国家限制复合弓狩猎的拉力大小。所以请你查清楚国家关于狩猎的法律法规,合法狩猎。
拉弓所需的“箭术肌肉”主要是上背的大肌肉群,划船或操作割草机都用的是这快肌肉。大多数人都不会特地去锻炼这些肌肉,所以你会发现当它们一旦动作起来,其威力无穷,你拉弓也会越来越容易了。幸好大多数弓都有至少10磅/4.55公斤的拉力调整范围,所以如果你是一个新手,先把拉力设置的小一些,然后根据你的情况逐步加码。这样就比一开始就拉大拉力的弓轻松多了,也不会伤了肌肉。


推荐复合弓拉力范围


下面就是选择合适拉力范围的建议。当然,人和人是不同的,你应该根据自己的年龄、身体状况和体质指数来参照这个表格。

推荐复合弓拉力范围
体格 拉力范围
儿童(55—70磅/25—31.82公斤) 10—15磅/4.55—6.82公斤
大小孩(70—100磅/31.28—45.45公斤) 15—25磅/6.82—11.36公斤
少年(100—130磅/45.45—59.09公斤) 25—35磅/11.36—15.91公斤
小体格女子(100—130磅/45.45—59.09公斤) 25—35磅/11.36—15.91公斤
中等体格女子(130—160磅/59.09—72.73公斤) 30—40磅/13.64—18.18公斤
青少年运动员(男孩130—150磅/59.09—68.18公斤) 40—50磅/18.18—22.73公斤
小体格男子(120—150磅/54.55—68.18公斤) 45—55磅/20.45—25公斤
大体格女子(160+ 磅/72.73+ 公斤) 45—55磅/20.45—25公斤
中等体格男子(150—180磅/68.18—81.82公斤) 55—65磅/25—29.55公斤
大体格男子(180+ 磅/81.82+ 公斤) 65—75磅/29.55—34.09公斤

注意:不是所有弓的拉力都是相等的。滑轮硬、箭速快的高性能复合弓感觉起来就好像拉力要大一点,因为弓的曲线和功效曲线更具攻击性(能很拉至峰值拉力,省力比来的慢一些)。圆轮或软滑轮复合弓感觉起来拉力就小一些,因为弓的曲线和功效曲线比较起来更平稳流畅。
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