对于生活在现代都市的年轻人，我们已经被身边的高楼林立遮挡住了视线。在如今的现代化城市中，我们很难再看到自由飞行的鸟儿，听不到青蛙夜晚的歌唱，还有那漫山遍野的油菜花。作为年轻人的我们，我们向往自由的生活方式，喜欢在户外放松身心享受大自然带给我们的快乐，在工作的闲暇时刻背上享受户外运动是很多人选择的方式。如今喜欢户外运动的人越来越多，户外运动的项目也非常多，今天就来看一下当前比较流行的极大户外运动项目。

攀岩

攀岩运动以其独特的登山方式吸引了无数的爱好者，攀岩运动爱好者遍及世界各地，随着近几年我国攀岩技术的不断健全，我国的攀岩爱好者也呈现井喷式增长，而且现在很多的健身馆都建有攀岩壁让爱好者进行练习。攀岩运动是利用人类原始的攀爬技能，借助各种现代化装备进行保护，从而在悬崖峭壁之间进行攀登，由于攀爬着在岩壁上攀爬的姿势非常夺目，所以攀岩运动是一种极具观赏性的户外运动。上世纪80年代以来，以竞技难度攀登的比赛开始在世界各地兴起，这进一步刺激了攀岩爱好者的互相交流。惊险刺激是攀岩运动最根本的特点，并能充分满足人们要求回归自然、寻求刺激、从中挑战自然、挑战自我的欲望，这是它深受人们喜爱的根源。

探险

探险是一项年龄比较宽松的运动，低至10岁的未成年人，高至60岁的高龄老人都可以参与。在气候变化频繁的今天，探险运动就应运而生，这是人们追求新生活的方式，在我国一般的探险运动限于比较残酷的自然环境。探险有四大特点：老少皆宜、回归绿色、健康户外、征服自然。探险运动最早起源于欧洲，逐步成为户外休闲运动的领袖，向现在比较流行的单车旅行、徒步旅行和沙漠之旅等都是来源于探险。它绝非是一种简单的体能测试，更多的是对个人综合能力的拓展训练，我们在探险的过程中能够挑战自我能力、提高自信心，充分享受探险给我们带来的乐趣。

登山

登山运动较攀岩来说难度没有那么大，危险系数也非常低，同时也是喜爱人数最多的一种运动。登山可分为登山探险、竞技攀登和健身性攀登三种，健身性攀登是现在最为流行的一种登山方式，我国自古以来就有登山的传统，从古至今都不乏登山爱好者。经常进行登山野营活动对人体有很好的好处，它对人的视力、四肢协调能力、消耗自身多余脂肪和延缓人体衰老等有直接的益处。由于科学技术的发展，现在的登山装备相比以前得到了很大的改善，不仅仅有专业的登山鞋、登山杖等辅助器材，同时在攀登一些比较高的山峰时帐篷等宿营装备也是不可缺少的。

射箭

射箭是近几年来流行起来的一种户外运动方式，是锻炼身体的一种有效方式。由于现代弓箭器材不断的提高，近几年一些国外先进的弓箭器材也不断引进国内，射箭运动逐步变成一种大众化的户外运动。经常从事弓箭射箭运动，可以促使人体产生良好的变化，不仅能够增强手臂和胸部的力量，同时也有助于身体各个器官的新陈代谢。我国现在一些大中型城市已经建立了专门的箭馆供大家练习使用，相信随着射箭爱好者人数的不断增长，射箭运动必将成为最受欢迎的户外运动。如果你想成为弓箭射箭爱好者中的一员，那么就赶快加入吧。